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28%
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101,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2019:
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2046 kcal
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Fedt: 112,41g | Prot.: 104,35g | Kulhyd.: 146,68g.
Morgenmad: Grapefruit, Spiegelei ohne Fett, Ja Natürlich Feta, Avocado. Frokost: Weißwein, Apfelwein, Knoblauchcremesuppe, Gekochtes Sauerkraut, Schweinebraten. Aftensmad: Ja Natürlich Gouda Geräuchert, Möhren, Lindt 99% Cacao, Gemischte Nüsse, Felix Rote Rüben Salat, Almare Forellen Filets Geräuchert. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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