Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2019
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2019:
|
2226 kcal
|
Fedt: 112,14g | Prot.: 100,33g | Kulhyd.: 217,08g.
Morgenmad: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Русский Сахар Сахар Прессованный. Frokost: Дар Солнца Кунжут Отбеленный, Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Реал Печенье Сдобное "Венское" со Вкусом Клюквы, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Andet: Магнит Яблоко, Мясновъ Купаты Куриные, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Славянский Хлеб Слойка Ароматная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|