Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2019
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2019:
|
1380 kcal
|
Fedt: 50,15g | Prot.: 49,91g | Kulhyd.: 188,33g.
Morgenmad: Савушкин Оптималь Йогурт Курага Злаки Лён, Американо, Простоквашино Молоко 3,2%, Белакт Сырок Творожный Газированный с Араматом Ванили. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Пшеничный Хлеб, Сахар, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Snacks/Andet: Хурма, Беллакт Сырок с Ароматом Ванили, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Чай. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elizaveta Bel's Vægt Historie
|