Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2019
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2019:
|
2189 kcal
|
Fedt: 100,59g | Prot.: 115,39g | Kulhyd.: 212,68g.
Morgenmad: Muz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Yumurta. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Dost Ayran, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Andet: Portakal, Nar, Lay's Fırından. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|