Vis Kost Kalender, 03 februar 2019:
1359 kcal Fedt: 13,13g | Prot.: 137,29g | Kulhyd.: 178,53g.   Frokost: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん. Aftensmad: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Snacks/Andet: 焼き芋, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. mere..
1737 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..

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