|
Вчера вечером был алкоголь....
|
64 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2019:
|
1235 kcal
|
Fedt: 47,83g | Prot.: 81,72g | Kulhyd.: 127,60g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Frokost: Морковь, Помидоры, Сметана 15%, Брокколи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говядина Отварная. Aftensmad: Магнит Морковь Свежая, Heinz Кукуруза Сладкая, Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|