Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2019
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2019:
|
1433 kcal
|
Fedt: 79,35g | Prot.: 94,07g | Kulhyd.: 111,10g.
Morgenmad: Сургутский Хлебозавод Чиабатта, Красная Цена Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кременкульское Зоохрум. Frokost: Красная Цена Вафли Сливочные, Сметанин Молоко 3,2%, Сургутский Хлебозавод Чиабатта, Холодец Домашний, Таврия Шейка Пряная, Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Винегрет Мой. Aftensmad: Куриные Котлетки, Винегрет Мой, Сырники Мои. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|