Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2019
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2019:
|
1797 kcal
|
Fedt: 57,24g | Prot.: 122,43g | Kulhyd.: 195,70g.
Før-morgenmad: Кофе с Молоком. Morgenmad: Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Киевские. Frokost: Good Food Семечки Подсолнечника, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Лента Холодец по-Домашнему. Aftensmad: Кировский Сухари Киевские, Бешбармак, Конина. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Mixbar Арахис в Карамели. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|