Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2019
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2019:
|
948 kcal
|
Fedt: 43,16g | Prot.: 97,68g | Kulhyd.: 44,27g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Хлебец, Свинина. Frokost: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Aftensmad: Апельсин, Свинина, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Помидоры. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|