Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2019
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110,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2019:
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1962 kcal
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Fedt: 60,50g | Prot.: 76,53g | Kulhyd.: 277,59g.
Morgenmad: Äpfel, Putenbrust Fleisch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee. Frokost: Schokoladenstückchen, Putenbrust Fleisch, Cote D'or Nougatti, Haribo Gummibärchen, Spiegelei, Bratkartoffeln, Erbsen und Möhren (Gefroren), Spiegelei. Aftensmad: Haribo Goldbären Mini, Duplo Duplo, Coca-Cola Coca-Cola, Reis (Gekocht). mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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