Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2019
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2019:
|
1334 kcal
|
Fedt: 44,41g | Prot.: 54,78g | Kulhyd.: 197,06g.
Morgenmad: Каравай Батон Городской, Форель Слабосоленая, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Frokost: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гречка, Рис Вареный, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо. Aftensmad: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Магнит Хурма, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Север Торт Дегустационный Сэт на 8 Персон", Яблоки Бабушки Смит. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|