Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2019
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2019:
|
643 kcal
|
Fedt: 20,41g | Prot.: 25,04g | Kulhyd.: 98,39g.
Frokost: Pinha, Ovo Mexido, Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas. Aftensmad: Banana. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|