Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2019
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2019:
|
1064 kcal
|
Fedt: 40,86g | Prot.: 96,37g | Kulhyd.: 60,52g.
Morgenmad: ENA True Made Whey Protein, Manfrey Leche Entera. Frokost: Cocinero Aceite de Oliva, Mushrooms, Carrots, Lettuce, Radish, Carrefour Arroz Integral, Carrefour Garbanzos, Onions, Green Peppers, Tortuguita Carne. Aftensmad: SanCor Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido. Snacks/Andet: Dia Leche Entera, Peach, ENA True Made Whey Protein, Watermelon. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nohespnza's Vægt Historie
|