Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2019
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2019:
|
1044 kcal
|
Fedt: 48,03g | Prot.: 52,38g | Kulhyd.: 100,58g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Чай, Яйцо Всмятку, SPAR Пирог с Капустой. Frokost: Чай, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Карусель Печенье Песочное, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Чечевица Вареная. Snacks/Andet: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|