Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2019
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2019:
|
1781 kcal
|
Fedt: 36,85g | Prot.: 103,07g | Kulhyd.: 215,31g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Махеевъ Джем Клубничный, Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Гранатовый Сок. Frokost: Яблоко Семеринка, Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Binasport Premium Whey Protein. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|