|
~1 месяц
18 мм там где обычно и 4 мм над костью
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2018:
|
2109 kcal
|
Fedt: 122,47g | Prot.: 84,03g | Kulhyd.: 164,89g.
Morgenmad: Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Магкейк. Frokost: У Палыча Мороженое Коем-Брюле с Грецким Орехом. Aftensmad: Магкейк, Рис Вареный, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, От Палыча Корзиночки. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|