Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2019
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2019:
|
793 kcal
|
Fedt: 26,18g | Prot.: 47,33g | Kulhyd.: 91,42g.
Frokost: Feijão Carioca, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Maxixe. Aftensmad: Maxixe, Omelete. Snacks/Andet: Mel, Pão na Chapa. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drimota26's Vægt Historie
|