Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2012
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2012:
|
1599 kcal
|
Fedt: 70,46g | Prot.: 77,31g | Kulhyd.: 162,25g.
Morgenmad: Варенье, Семга, Белый Хлеб. Frokost: Вишневый Пирожок, Сельдь под Шубой, Макароны, Свиная Отбивная. Aftensmad: Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|