Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2019
|
114,8 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2019:
|
2080 kcal
|
Fedt: 151,75g | Prot.: 106,77g | Kulhyd.: 77,43g.
Morgenmad: IHOP Seasonal Fresh Fruit, IHOP Bacon Temptation Omelette. Frokost: Great Value Ground Beef 73/27. Aftensmad: Great Value Ground Beef 73/27. Snacks/Andet: American Licorice Original Red Twists Redvines Licorice, Sugared or Glazed Doughnuts. mere..
|
Taber 8,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|