Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2019
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2019:
|
520 kcal
|
Fedt: 30,50g | Prot.: 62,00g | Kulhyd.: 1,00g.
Frokost: Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Aftensmad: Sargento Muenster Cheese, Butterball Turkey Burger Patties. Snacks/Andet: Brim's Fried Pork Rinds, Kraft Mayo. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|