Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2019
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79,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2019:
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1959 kcal
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Fedt: 39,00g | Prot.: 177,90g | Kulhyd.: 229,01g.
Morgenmad: 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ウェイパー, 卵. Frokost: 玄米ごはん（カロリーslim）, サラダチキンスモーク, 卵. Snacks/Andet: 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, プロテインバー（コンバットクランチ）, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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