Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2019
|
61 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2019:
|
1171 kcal
|
Fedt: 64,28g | Prot.: 101,69g | Kulhyd.: 43,95g.
Morgenmad: Сметана 20%, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Пекинская Капуста, Красная Цена Творог 1,8%, Сыр Российский, Свиная Отбивная. Aftensmad: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Snacks/Andet: Сметанин Ряженка 2,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Vægt Historie
|