Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2019
|
104,6 kg
Indtil videre tabt: 56,6 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2019:
|
2753 kcal
|
Fedt: 50,34g | Prot.: 178,39g | Kulhyd.: 391,84g.
Frokost: 육개장, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 달걀. Aftensmad: 노브랜드 우동사리, 부추김치, 청경채, 대파, 살짝 삶은 계란, 수육, 돈코츠라멘. Snacks/Andet: 마이프로틴 ISO:PRO97. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dltjddnjs's Vægt Historie
|