Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2019
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2019:
|
1205 kcal
|
Fedt: 54,70g | Prot.: 69,61g | Kulhyd.: 108,24g.
Morgenmad: Помидор Соленый, Куриное Филе Жареное без Масла. Frokost: Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Aftensmad: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Язык Говяжий. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Апельсин, Националь Кокосовая Стружка, Какао, Мёд, The Vill Ореховая Паста Фундук. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
28lenusya's Vægt Historie
|