Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2019
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2019:
|
1378 kcal
|
Fedt: 37,13g | Prot.: 68,75g | Kulhyd.: 198,12g.
Før-morgenmad: Чай с Молоком и Сахаром. Morgenmad: Капитан Хлебцов Сухари Киевские . Frokost: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные, Маффины. Aftensmad: Говядина Постная, Помидоры. Snacks/Andet: Клементины, Окей Груша Конференс. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|