littlEnergizer-220v's Dagbog, 06 feb 19

ужин на работе в 18:30...эээх,не люблю я это коробочное настроение.

Vis Kost Kalender, 06 februar 2019:
1321 kcal Fedt: 110,43g | Prot.: 65,94g | Kulhyd.: 15,75g.   Morgenmad: Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Творог 18%, Чизкейк малинка кето. Aftensmad: Фруто Няня Мясное Пюре Телятина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб из клетчатки, Останкино Грудинка Особая, Огурец (с Кожурой), Физалис, Взбитые Сливки, Чизкейк малинка кето, Троекурово Крылья Куриные. mere..
1771 kcal Motion: Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time og 45 minutter, Hvile - 17 timer og 15 minutter, Sove - 5 timer. mere..

63 tilhængerne    Støtte   

1 til 20 af 27
Kommentarer 
а у меня наоборот- почти всегда коробочное :))) 
06 feb 19 af medlem: ildotorre
Отттааа!!! Сальце!!! Ммммм...это же просто песня!!! 
06 feb 19 af medlem: upochka
какое ж оно коробочное, когда там САААААЛООО!!!!  
06 feb 19 af medlem: Hexen Hammer
Классный контейнер, что за фирма? 
06 feb 19 af medlem: cit_cat
ildotorre Милан,у меня слава богу два раза в неделю,но меня это нервирует😄 чувствую себя школьником с ланч боксом 
06 feb 19 af medlem: littlEnergizer-220v
upochka Любашик,это варено- копчёная грудинка 😃🙈так добираются жиры 😄🐽 
06 feb 19 af medlem: littlEnergizer-220v
Hexen Hammer правильно,саааалооо ценный продукт в моем бжу,коробочное настроение в итоге БЕСЦЕННО🐷😄,но наводит все равно тоску.Домой хочу,к тарелочкам😄 
06 feb 19 af medlem: littlEnergizer-220v
А у меня такая же жёлтая термокружка) 
06 feb 19 af medlem: zimijuli
pluyshkina ,тоже верно, на тарелочке больше сала поместится))))))))) 
06 feb 19 af medlem: Hexen Hammer
cit_cat да кто бы знал бы🤷😄 ничего на боксе не написано 
06 feb 19 af medlem: littlEnergizer-220v
Hexen Hammer вернусь утром домой,проверю😄👌 
06 feb 19 af medlem: littlEnergizer-220v
zimijuli отличный выбор😉👌 меня она уже 6ой год на работе радует👍 
06 feb 19 af medlem: littlEnergizer-220v
свет, я вот жиров снова перебрала, как я умудряются???))) 
06 feb 19 af medlem: upochka
Любашик ты не поверишь,но я сама никак 1% лишний по жирам выровнить в бжу не могу🤦 надо бы поубавить,а я наоборот прибавляю.Срочно пересмотреть набор продуктов😎☝️грудинка🐽 меня сегодня опять подвела под монастырь 😳😄 
06 feb 19 af medlem: littlEnergizer-220v
Ого! И на сколько тянет этот ужин? 
06 feb 19 af medlem: DmitryShum
Дмитрий,😳самую малость,всего то каких то 899 калорий😄 Тиха украинская ночь,но сало надО перепрятать ☝️😄...появилось много желающих 😎😄😉 
06 feb 19 af medlem: littlEnergizer-220v
Почти 900!! Сильно! А почему ужин на работе? Можно перекус и дома с тарелочки! А про сало да! Когда оно лежит у тебя дома ты его не трогает, а вот у соседа, увидев, просишь кусочек)  
06 feb 19 af medlem: DmitryShum
ты подняла калораж? 
06 feb 19 af medlem: Виккикики
DmitryShum Дим,ужин на работе потому что я сутками работаю🙈В тарелочки не было времени сегодня раскладывать.А сало в тарелке у друга всегда смАчнее😄и слаще 
06 feb 19 af medlem: littlEnergizer-220v
Виккикики да Вик,подняла до 1500 😄вторую неделю уже как.Хватит есть как Дюймовочка😄хотя мои порции дневные на 1000-1200 кал всё равно пугать народ не перестают,чего бы не положила всем двойная порция мерещится 🤦😄 
06 feb 19 af medlem: littlEnergizer-220v

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


littlEnergizer-220v's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.