Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2019
|
102 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2019:
|
1722 kcal
|
Fedt: 95,77g | Prot.: 85,95g | Kulhyd.: 100,72g.
Morgenmad: Stührk Wildlachs Geräuchert, Camembert, Bauer's Jagdwurst, Gut & Günstig Edel Salami , Schär Körnerbrötchen. Frokost: Butter, Bauer's Jagdwurst, Schär Körnerbrötchen, Gutes Land Gouda . Aftensmad: Vollmilch, Cocktailtomaten, Champignons, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Aldi Prosciutto Cotto. Snacks/Andet: Heineken Bier, Haselnüsse, Frankonia Vollmilch Mandel Schokolade . mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karsten.degen's Vægt Historie
|