Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2019
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2019:
|
1669 kcal
|
Fedt: 60,77g | Prot.: 90,54g | Kulhyd.: 155,99g.
Morgenmad: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Кофе с Сахаром, Перекресток Багет Фитнес, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Омлет с Овощами. Frokost: Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром. Aftensmad: Водка, Дивный Берег Кета Соленая , Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: Ратибор Джем Малиновый, Мерси Конфеты. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|