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體重49.1kg
BMI18.5
體脂肪率25.5%
骨格筋率27.3%
基礎代謝1119kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49,1 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2019:
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4267 kcal
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Fedt: 174,99g | Prot.: 202,34g | Kulhyd.: 470,62g.
Frokost: 白飯, 沙茶醬, 炒空心菜, 羊肉, 炒高麗菜, 炒青菜, 海南雞飯, 海帶（加醬油）. Aftensmad: 麵線, 蚵仔煎, 臭豆腐, 關東煮. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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