Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2019
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 31,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2019:
|
1397 kcal
|
Fedt: 61,07g | Prot.: 173,64g | Kulhyd.: 41,04g.
Morgenmad: Perdigão Presunto, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Abacate, Sadia Filezinho de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Sadia Filezinho de Frango. Aftensmad: Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Filezinho de Frango. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brennoaragao1's Vægt Historie
|