Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2019
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2019:
|
975 kcal
|
Fedt: 26,41g | Prot.: 34,50g | Kulhyd.: 158,34g.
Morgenmad: Pão Caseiro, Leite Integral, Mabel Biscoito Cream Cracker. Frokost: Suco de Cajá, Quero Feijão Carioca , Maxixe, Ovo Frito, Ovo Frito. Aftensmad: Maçã. Snacks/Andet: Rapadura, Oliveira Doce de Banana Cremoso. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brenda mota's Vægt Historie
|