Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2019
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2019:
|
1317 kcal
|
Fedt: 67,62g | Prot.: 78,43g | Kulhyd.: 114,27g.
Morgenmad: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Йогурт с Черникой, Чай, SPAR Свинина Любительская, Хлебец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Хурма. Frokost: Огурец (с Кожурой), Чай, SPAR Пирог с Капустой, Скумбрия Запеченная. Aftensmad: St. Dalfour Черничный Джем, Чай, Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Салат Греческий, Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|