Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2019
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2019:
|
1429 kcal
|
Fedt: 56,41g | Prot.: 86,63g | Kulhyd.: 144,92g.
Morgenmad: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Поджаренный Белый Хлеб, Чернослив, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Апельсин, Грейпфрут, Federici Рожки, Котлеты из Куриной Грудки. Aftensmad: Жареное Яйцо без Жира, Laplandia Fish Кета Слабосоленая, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Nutiva Семена Чиа. Snacks/Andet: Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик, Чернослив, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Petra Галеты с Кунжутом, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья2308's Vægt Historie
|