|
makan siang yg gak smpe 300kal 😅
Vis Kost Kalender, 08 februar 2019:
|
1305 kcal
|
Fedt: 36,25g | Prot.: 74,63g | Kulhyd.: 168,29g.
Morgenmad: Ikan Patin, Ikan Patin, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Pare, Nasi Merah. Frokost: Pare, Ikan Patin, Telur Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Merah. Aftensmad: Telur Dadar, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Andet: Ubi Jalar (Manis), V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Delfi Custas, Yakult Yakult, Nanas, Tropicana Slim White Coffee. mere..
|
|
 Kommentarer
wahh sebanyak ini bisa kenyang dan gak ada 300kkal, senangnyaa 😍😎😎
07 feb 19 af medlem: soraedha
|
07 feb 19 af medlem: Airin911
|
mba sora iya nih kenyang banget hehe
aslinyaa mba airin aku pgn udang tak goreng teoung tp mikir badan segede ini kasian dikasih gireng2 lg haha
07 feb 19 af medlem: afrilinna
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
afrilinna's Vægt Historie
|