Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2019
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2019:
|
1239 kcal
|
Fedt: 53,31g | Prot.: 82,39g | Kulhyd.: 107,90g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Мёд, Овсяноблин. Frokost: Печень куриная, Гречка Отварная. Aftensmad: Ашан Чебурек с Ветчиной и Сыром, Куриное Филе Вареное. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|