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Lo so, sono brutti, ma ho trovato il modo per cucinarli al forno e sono buoniiiiiii
Vis Kost Kalender, 08 februar 2019:
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1798 kcal
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Fedt: 37,82g | Prot.: 104,17g | Kulhyd.: 269,62g.
Morgenmad: Céréal Latte Avena Cocco, McEnnedy Peanut Butter, Esselunga Mandorle Sgusciate, Foodspring Protein Cream, Maribel Marmellata di Lamponi, Fette Biscottate le Malto d'orzo, Fette Biscottate ai Cereali, Miele Millefiori, Fette Biscottate Integrali, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Succo di Limone, Caffè Espresso, Spremuta d'arancia. Frokost: Broccoli, Ocean Sea Sugo ai Frutti di Mare, Scotti Riso Carnaroli. Aftensmad: Broccoli, Patata Bollita, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Andet: Galbusera Cracker Magretti, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Bulk Powders Aftermath, Chiquita Banana, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato. mere..
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1966 kcal
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Motion:
Crossfit - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..
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