das musste heute einfach sein
Vis Kost Kalender, 08 februar 2019:
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1207 kcal
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Fedt: 41,54g | Prot.: 66,30g | Kulhyd.: 146,21g.
Morgenmad: Dietz Überbackenes Käsebrotchen, Ja! Bierschinken, Rolffes Schweinebraten, Milbona Die Leichte Butter, Vollkornbrot. Aftensmad: Hähnchen süß-sauer. Snacks/Andet: Kinder Milchschnitte. mere..
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2039 kcal
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Motion:
Husarbejde - 46 minutter, Cykling (Moderat) - 21 km/t - 8 minutter, Køre - 50 minutter, Friseur - 7 timer og 20 minutter, Hvile - 7 timer og 56 minutter, Sove - 7 timer. mere..
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