Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2019
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2019:
|
1162 kcal
|
Fedt: 58,91g | Prot.: 113,71g | Kulhyd.: 47,90g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Яйцо, Яичный Белок, Watt-N Лактомин Клубника, Zero Кленовый Сироп, Компас Здоровья Клетчатка Крупная. Frokost: Watt-N Протеин Лактомин Фисташка, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Aftensmad: Watt-N Лактомин Клубника. Snacks/Andet: Миндаль, Яблоко, Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Арахис. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|