Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2019
|
52 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2019:
|
853 kcal
|
Fedt: 25,66g | Prot.: 67,79g | Kulhyd.: 89,77g.
Morgenmad: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Банан, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. Frokost: Редька, Говядина Отварная, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Семга Слабосоленая. Aftensmad: Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: Липтон Айс Ти Зеленый Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Косенко's Vægt Historie
|