Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2019
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2019:
|
1352 kcal
|
Fedt: 43,68g | Prot.: 76,99g | Kulhyd.: 164,86g.
Morgenmad: Клетчатка, Кофе (Растворимое), Новокаша Овсяные Хлопья, Чернослив. Frokost: Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое), Куриные Котлеты, Картошка Вареная. Aftensmad: Сардельки Мортаделки, Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Куриные Котлеты. Snacks/Andet: Сырники с рисовой мукой, Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко, Кофе (Растворимое). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgav2910's Vægt Historie
|