Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2019:
|
967 kcal
|
Fedt: 33,89g | Prot.: 79,62g | Kulhyd.: 83,01g.
Frokost: Пятерочка Лимон, Чай, Сахар, Шаурма 1. Aftensmad: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Рисово-Гречневые, Сахар, Пятерочка Лимон, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Правильное Решение Шампиньоны Резаные, На Грядке Горошек Нежный, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Сельдь Соленая. Snacks/Andet: Белково-ананасный коктейль. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мечтающая86's Vægt Historie
|