Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2019
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2019:
|
1525 kcal
|
Fedt: 93,59g | Prot.: 48,24g | Kulhyd.: 125,43g.
Frokost: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Carrefour Pâté Crème , Ijsbergsla, Delhaize Kerstomaatjes, Aldi Light Kaas Jong, Speltbrood. Aftensmad: Mayonaise, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Ikea Zweedse Balletjes . Snacks/Andet: Sultana Appel, Granny Smith Appels. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pumagirl1985's Vægt Historie
|