Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2019
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72,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2019:
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928 kcal
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Fedt: 38,56g | Prot.: 76,71g | Kulhyd.: 67,32g.
Morgenmad: Ovo Frito, Sadia Bacon, Queijo Minas, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Frokost: Cenouras, Rapadura, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca, Beterrabas. mere..
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543 kcal
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Motion:
Caminhada esteira - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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