Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2019
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2019:
|
2430 kcal
|
Fedt: 90,79g | Prot.: 88,66g | Kulhyd.: 321,92g.
Morgenmad: 花生糖, 福原花生醬, 光泉 鮮乳, 7-11 茶葉蛋, 香蕉, 燒仙草. Frokost: 花生, 7-11 握便當-黑胡椒烤雞排. Aftensmad: 主食. Snacks/Andet: 太陽餅, 花生, 樂事 (Lay's) 洋芋片, 優格, 福原花生醬, 蘋果. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|