Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2019
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2019:
|
1234 kcal
|
Fedt: 33,89g | Prot.: 123,05g | Kulhyd.: 114,24g.
Morgenmad: Золотой Ключик Ириска, Рахат Грильяж в Шоколаде, Maxler Протеин Ванильный, Русский аппетит Кунжут, Каждый День Манная Крупа, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. Frokost: Акконд Нямик, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Карпаччо Ясная Горка, Maxler Протеин, Яблоко Зеленое. Aftensmad: Красный Октябрь Карамель Черная Смородина, Хлебный Дом Батон Баланс, Хлебный Дом Батон Баланс, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Интелл Финики, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|