Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2019
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2019:
|
1077 kcal
|
Fedt: 32,72g | Prot.: 63,72g | Kulhyd.: 130,43g.
Morgenmad: Любятово Печенье Медовое со Злаками, Кофе (Растворимое). Frokost: Куриные Котлеты, Сыр Классический 45%, Гречка Ядрица. Aftensmad: Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Куриные котлеты, Сыр Классический 45%, Кофе (Растворимое), Приготовленный Яичный Белок, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Сырники с манкой и бананой, Nestlé Злаковый Батончик с Корицей Cini Minis, Кофе (Растворимое). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgav2910's Vægt Historie
|