Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2019
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73,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2019:
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1317 kcal
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Fedt: 35,93g | Prot.: 47,44g | Kulhyd.: 195,88g.
Morgenmad: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Kölln Knusper Schoko Feinherb, Birnen. Frokost: Lidl Hackfleisch Gemischt, Ja! Spagetti, Buitoni Classica. Snacks/Andet: Storck Lach Gummi. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
10 feb 19 af medlem: Uwe Neff
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10 feb 19 af medlem: Levka...
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Morgen sieht die Sache wieder anders aus, die Enkel waren da. Da wird dann auch genascht. War trotzdem schön.
10 feb 19 af medlem: bauchtanz oma
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Solche Tage muss man auch mal genießen 😋 kannst dir nach der tollen Abnahme ja auch wieder locker was erlauben 👍🏻
10 feb 19 af medlem: michi_live
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bauchtanz oma's Vægt Historie
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