Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2019
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2019:
|
2258 kcal
|
Fedt: 102,25g | Prot.: 70,42g | Kulhyd.: 270,56g.
Morgenmad: Премия Брусника Протертая с Сахаром, Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле, Омлет с Молоком. Frokost: Кофе Латте, Куриный Сэндвич с Соусом. Aftensmad: Яблочный Пирог. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|