Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2019
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2019:
|
1462 kcal
|
Fedt: 53,53g | Prot.: 103,74g | Kulhyd.: 134,31g.
Morgenmad: Fazer Шоколад, Сыр Российский, Булочка Зерновая. Frokost: Колбаса Докторская, Мистраль Гречка Отварная, Сметана, Яйцо. Aftensmad: Творог (Обезжиренный). mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
|
Nastya hudeet's Vægt Historie
|