Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2019
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2019:
|
272 kcal
|
Fedt: 15,88g | Prot.: 24,72g | Kulhyd.: 7,15g.
Morgenmad: Omelete. Frokost: Alface Rúcula, Seara Strogonoff de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandecarmo's Vægt Historie
|